Dla wielu osób hazard jest formą rozrywki i u większości z nich nią pozostaje. U niektórych może jednak stać się źródłem szkód, i to po cichu. Riverspin jest serwisem wyłącznie dla dorosłych: do gry trzeba mieć ukończone 18 lat. Ta strona jest napisana dla wszystkich, którzy grają, nie tylko dla osób podejrzewających u siebie problem, bo kontrola ma znaczenie na każdym poziomie gry.
Odpowiedzialna gra, zwana też bezpieczną grą, to świadome podejście do hazardu wyłącznie jako płatnej formy rozrywki, a nie sposobu na zarobek ani na rozwiązanie problemów finansowych. Polega na graniu w taki sposób, by zabawa pozostała przyjemnością i mieściła się w twojej kontroli. Wymaga to znajomości ryzyka, ustalenia z góry, ile czasu i pieniędzy możesz poświęcić, oraz szybkiego zauważenia, kiedy gra przestaje cieszyć. Opiera się na trzech zasadach:
Hazard nigdy nie jest sposobem na życie ani na kłopoty z pieniędzmi. Każda gra ma przewagę kasyna i żaden bonus, żadna seria ani system zakładów nie gwarantuje wygranej.
Problemowy hazard zwykle narasta powoli, a wiele osób dostrzega go dopiero wtedy, gdy ucierpiały już finanse, relacje lub zdrowie. Poniższe sygnały podzielono na trzy grupy. Rozpoznanie choćby jednego z nich to powód, by się zatrzymać i przyjrzeć sprawie z bliska.
Jeśli nie wiesz, na czym stoisz, możesz skorzystać z testów na portalu uzaleznieniabehawioralne.pl, prowadzonym przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom. W sekcji o hazardzie jest tam między innymi kwestionariusz zachowań hazardowych oraz test „Czy mam problem z hazardem?”. Podobny sprawdzian, Dwadzieścia Pytań, udostępnia wspólnota Anonimowi Hazardziści. Taki test nie zastępuje rozmowy ze specjalistą, ale pomaga lepiej zobaczyć własne nawyki, a ponieważ otwiera się na stronie zewnętrznej, Riverspin nie widzi twoich odpowiedzi.
Kontrola bierze się z prostych nawyków, które stosujesz za każdym razem, a nie dopiero wtedy, gdy coś pójdzie źle.
Zdecyduj, ile możesz wydać, i traktuj tę kwotę jak cenę wieczornej rozrywki, podobnie jak bilet na mecz albo koncert. Używaj pieniędzy, które zostają po opłaceniu czynszu, rachunków i odłożeniu oszczędności, i nie dokładaj do budżetu po nieudanej serii.
Zanim otworzysz lobby, postanów, jak długo będziesz grać. Długie, niezaplanowane sesje to jeden z najczęstszych sposobów, w jaki gra wymyka się spod kontroli, dlatego pilnuj zegara i kończ, gdy czas minie, nawet jeśli akurat wygrywasz.
Riverspin daje ci narzędzia, z których korzystasz bezpłatnie, prosto z konta. Chodzi o to, by ustawić je, zanim będą potrzebne.
Support odpowiada całą dobę na czacie i pod adresem [email protected], więc o każde z tych narzędzi możesz poprosić o dowolnej porze.
Samowykluczenie to jeden z najmocniejszych kroków dla osoby, która chce na jakiś czas przerwać grę. Działa jednak tylko tam, gdzie o nie poprosisz, więc wyklucz się wszędzie, gdzie grasz, a nie w jednym miejscu. Wykluczenie na poziomie serwisu w Riverspin obejmuje twoje konto w Riverspin i żadną inną stronę.
Gdy chcesz odciąć sobie dostęp szerzej, pomaga oprogramowanie blokujące. BetBlocker to bezpłatna aplikacja, która ogranicza dostęp do stron i aplikacji hazardowych ze swojej bazy na okres od jednego dnia do pięciu lat. Ma polską wersję językową i działa na Windows, Macu, Linuksie, Androidzie i iOS. Rozpoczętego ograniczenia nie da się zdjąć przed czasem, więc wybierz okres, który naprawdę chcesz przetrwać. Baza blokad nie obejmuje wszystkiego, dlatego traktuj ją jako wsparcie, a nie gwarancję, i połącz z rozmową z kimś bliskim. Warto też zapytać w swoim banku, czy oferuje blokadę płatności hazardowych.
Jeśli czujesz, że hazard zaczyna być problemem, rozmowa z kimś jest najskuteczniejszym krokiem, jaki możesz zrobić. Usługi poniżej służą osobom, którym hazard zaczyna szkodzić, oraz ich bliskim. Jeśli jesteś w kryzysie teraz, zadzwoń zamiast czekać, a w nagłym zagrożeniu życia lub zdrowia dzwoń pod numer 112.
| Usługa | Numer lub adres | Godziny i uwagi |
|---|---|---|
| Telefon Zaufania uzależnienia behawioralne | 801 889 880 | Codziennie 17:00-22:00; koszt połączenia zależy od taryfy operatora |
| Ogólnopolski Telefon Zaufania Uzależnienia | 800 199 990 | Bezpłatny, codziennie 16:00-21:00 |
| Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym | 800 70 2222 | Bezpłatny, całą dobę, siedem dni w tygodniu |
| Telefon wsparcia emocjonalnego | 116 123 | Czynny całą dobę |
| Numer alarmowy | 112 | Nagłe zagrożenie życia lub zdrowia |
| Poradnia internetowa portalu uzaleznieniabehawioralne.pl | uzaleznieniabehawioralne.pl | Porady psychologa, psychoterapeuty uzależnień lub prawnika; terminy dyżurów podano na stronie |
| Anonimowi Hazardziści | anonimowihazardzisci.org | Spotkania w całej Polsce i online |
Hazard leczy się w poradniach leczenia uzależnień. Do poradni nie potrzebujesz skierowania, a zgłaszać się do niej mogą również bliscy osób uzależnionych. Porady i terapia w placówkach z kontraktem Narodowego Funduszu Zdrowia są bezpłatne. Placówkę znajdziesz w bazie placówek pomocy uzależnień behawioralnych, gdzie możesz wybrać hazard jako rodzaj uzależnienia i swoje województwo, albo na mapie placówek Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom.
Cudzy hazard dotyka też rodzin. Portal uzaleznieniabehawioralne.pl ma osobną sekcję dla rodzin, w której poruszono między innymi problemy finansowe w rodzinie i terapię współuzależnienia. Do poradni leczenia uzależnień możesz zgłosić się również jako osoba bliska.
Hazard jest wyłącznie dla dorosłych. Do gry trzeba mieć ukończone 18 lat, a Riverspin prosi o dokumenty tożsamości i adresu przed pierwszą wypłatą. Jeśli w domu mieszkają dzieci, trzymaj urządzenia i karty płatnicze poza ich zasięgiem, nigdy nie zapisuj danych logowania na wspólnym urządzeniu i rozważ program do kontroli rodzicielskiej, który blokuje strony hazardowe. BetBlocker ma taką opcję. Szczera rozmowa z młodymi o ryzyku jest równie ważna jak każdy filtr.
Jeśli masz pytanie dotyczące tej strony lub narzędzi na koncie, napisz na adres [email protected]. Możemy od czasu do czasu aktualizować tę stronę, a obowiązuje wersja opublikowana tutaj.
