Juego responsable en casinos en línea: cómo mantener el control y hacer del juego una forma segura de entretenimiento

El juego responsable es un enfoque consciente que entiende el juego únicamente como una forma de ocio de pago, y no como una manera de ganar dinero ni de resolver problemas económicos. Para la mayoría de las personas el juego sigue siendo un entretenimiento, pero para otras puede convertirse en una fuente de perjuicios, y a veces lo hace sin hacer ruido. Riverspin es un sitio solo para adultos: tienes que tener 18 años o más. Esta página está escrita para todo el que juega, no solo para quien sospecha que tiene un problema, porque mantener el control importa en cualquier nivel de juego.

Qué significa jugar de forma responsable

Jugar de forma responsable, también llamado juego seguro, consiste en jugar de modo que la actividad siga siendo agradable y esté siempre bajo tu control. Implica conocer los riesgos, decidir de antemano cuánto tiempo y cuánto dinero estás dispuesto a dedicar y darte cuenta pronto de cuándo el juego deja de ser divertido. Se apoya en tres ideas:

  • ser consciente de los riesgos que tiene cualquier juego;
  • mantener el control sobre cuánto juegas, gastas y arriesgas;
  • tener acceso a ayuda cuando cuesta conservar ese control.

El juego nunca es una forma de ganarse la vida ni de arreglar problemas de dinero. Todos los juegos tienen una ventaja de la casa, y ningún bono, racha o sistema de apuestas puede garantizar una ganancia.

Señales de que el juego se está volviendo un problema

El juego problemático suele crecer despacio, y muchas personas solo lo notan cuando sus finanzas, sus relaciones o su salud ya se han resentido. Las señales de abajo se agrupan en tres tipos. Reconocer incluso una sola es motivo para parar y mirar tu situación más de cerca. La Dirección General de Ordenación del Juego recoge criterios parecidos en su página sobre comportamientos de riesgo y recomienda acudir a un servicio de salud para una valoración cuando hay dudas.

Señales de conducta

  • dedicar al juego más tiempo o más dinero del que habías planeado;
  • perseguir las pérdidas con apuestas más altas o más frecuentes;
  • ocultar cuánto juegas o mentir al respecto a familiares y amigos;
  • descuidar el trabajo, los estudios o las obligaciones familiares por jugar.

Señales emocionales

  • sentirte ansioso, irritable o inquieto cuando no juegas;
  • usar el juego para escapar del estrés, la soledad o el bajo ánimo;
  • sentir culpa o vergüenza después de una sesión;
  • cambios de humor que siguen a las ganancias y a las pérdidas.

Señales económicas

  • jugar con dinero reservado para el alquiler, las facturas o la compra;
  • pedir dinero prestado o vender objetos para poder jugar;
  • acumular deudas a causa de las pérdidas;
  • dejar de pagar cosas que antes pagabas a tiempo.

Si no tienes claro dónde te encuentras, el test de ludopatía de FEJAR consta de nueve preguntas de sí o no basadas en criterios del DSM-5 y te da una idea de tus hábitos. Su resultado es meramente orientativo y no equivale a un diagnóstico, así que, si te preocupa, consulta con un profesional.

Cómo jugar de forma responsable

El control nace de hábitos sencillos que aplicas siempre, no solo cuando algo ya ha ido mal.

Fija un presupuesto antes de jugar

Decide cuánto puedes gastar y trátalo como el precio de una tarde de ocio, igual que una entrada para un partido o para un concierto. Usa dinero que te sobre después de pagar el alquiler, las facturas y los ahorros, y no amplíes el presupuesto después de una mala racha.

Fija un límite de tiempo

Decide cuánto vas a jugar antes de abrir el lobby. Las sesiones largas y sin planear son una de las vías más habituales por las que el juego se intensifica, así que vigila el reloj y para cuando se acabe el tiempo, aunque estés ganando.

Hábitos que mantienen el juego sano

  • no intentes recuperar las pérdidas con una apuesta mayor;
  • no juegues cuando estés enfadado, estresado, cansado o hayas bebido;
  • haz pausas regulares y conserva otras actividades en tu semana;
  • nunca pidas dinero prestado para jugar.

Herramientas de juego responsable en Riverspin

Riverspin pone a tu disposición herramientas que puedes activar desde tu cuenta. Lo sensato es configurarlas antes de necesitarlas.

  • Los límites de depósito se fijan en los ajustes personales del cajero y marcan cuánto puedes ingresar en tu cuenta.
  • La sección Gambling Limits permite restringir el acceso a tu cuenta durante el periodo que elijas.
  • La autoexclusión bloquea tu cuenta durante un periodo de entre tres meses y cinco años, o de forma indefinida. Puedes activarla tú o pedir al soporte que lo haga, y mientras dura no puedes depositar, retirar ni recibir promociones.
  • Antes de levantar una exclusión se aplica un periodo de enfriamiento: al menos 24 horas si es de plazo fijo y siete días si es indefinida.

El soporte responde las 24 horas por chat en vivo y en [email protected], así que puedes pedir cualquiera de estas herramientas a la hora que sea.

Autoexclusión en España

La autoexclusión es uno de los pasos más firmes para quien quiere dejar de jugar durante un tiempo. Solo funciona allí donde la has pedido, de modo que no basta con excluirte en un único sitio: la exclusión en Riverspin se aplica a tu cuenta de Riverspin y a ningún otro sitio web.

En España existe un registro oficial, el Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego (RGIAJ), que gestiona la Dirección General de Ordenación del Juego (DGOJ), del Ministerio de Consumo. La inscripción es por tiempo indefinido y se aplica a los juegos regulados por la administración ante la que te registras, sin que puedas elegir juegos ni plazos. Puedes pedir la baja una vez transcurridos seis meses desde la inscripción, y solo a través de la DGOJ. La solicitud se presenta en persona en un registro de las administraciones públicas, en una oficina de correos o en una comisaría de la Policía Nacional, o por internet desde la sede electrónica de la DGOJ con certificado electrónico. Los casinos, bingos y salas de apuestas presenciales dependen de las comunidades autónomas, que mantienen sus propios registros.

FEJAR, la federación de jugadores rehabilitados, ayuda a presentar la solicitud y recuerda que la autoprohibición por sí sola no resuelve la adicción, aunque puede ayudar a quien está en tratamiento a resistir una recaída. Combínala con las herramientas de cada sitio donde juegas y con un bloqueador instalado en tus dispositivos: BetBlocker es gratuito y Gamban es de pago tras una prueba gratuita de siete días. Ambos bloquean sitios y aplicaciones de juego.

Dónde pedir ayuda en España

Si crees que el juego se está convirtiendo en un problema, hablar con alguien es lo más eficaz que puedes hacer. Los servicios de la tabla no cuestan nada, y FEJAR atiende además a familiares y amigos de quien juega. Si estás pasando un mal momento ahora mismo, llama en lugar de esperar, y marca el 112 si se trata de una emergencia.

ServicioQué ofreceCómo contactar
FEJAR, Federación Española de Jugadores de Azar RehabilitadosTeléfono de ayuda e información, anónimo, gratuito y confidencial, y apoyo para solicitar la autoprohibición900 200 225
Jugadores Anónimos EspañaGrupos de ayuda mutua para quien quiere dejar de jugar, presenciales y por videollamada; teléfono 24 horas670 691 513
Dirección General de Ordenación del JuegoInformación sobre el RGIAJ y la autoprohibición; es la línea general del regulador, no un servicio de apoyo emocional91 571 40 80
Línea 024 del Ministerio de SanidadAtención gratuita a la conducta suicida, las 24 horas, los 365 días del año024
EmergenciasSi tú o una persona cercana estáis en peligro inmediato112

Apoyo y recursos en línea

  • La web de FEJAR reúne información sobre la enfermedad, testimonios y una sección de recursos, además de terapia en línea para los miembros de sus asociaciones.
  • Jugadores Anónimos España publica los grupos por regiones y las reuniones abiertas por videollamada, a las que puede asistir cualquiera. No cobra cuotas, y el único requisito es querer dejar de jugar.
  • Si el malestar es tan grande que has pensado en hacerte daño, llama a la línea 024, que atiende gratis a cualquier hora, o al 112 si el peligro es inmediato.

Protección de menores

El juego es solo para personas adultas. La edad mínima es de 18 años, y Riverspin pide documentos de identidad y de domicilio antes de la primera retirada. Si hay menores en tu casa, mantén tus dispositivos y tus tarjetas fuera de su alcance, no guardes tu acceso en dispositivos compartidos y plantéate instalar un software de control parental que bloquee las webs de juego. Hablar con franqueza con los jóvenes sobre los riesgos es tan importante como cualquier filtro.

Contacto

Si tienes una pregunta sobre esta página o sobre las herramientas de tu cuenta, escribe a [email protected]. Podemos actualizar esta página de vez en cuando, y la versión publicada aquí es la vigente.